Historia de veintisiete...

lunes, 15 de junio de 2009


... o veintisiete historias de un mismo entrenamiento, da igual como quieran decirlo, yo simplemente puedo calificarlo de IMPRESIONANTE.
Esta ruta 0-4-0 ha unido a un buen número de deportistas que no entienden el deporte simplemente como la forma de llegar a un objetivo sino que encuentran el premio simplemente en el mismo esfuerzo, en su capacidad de sufrimiento y en llegar más allá de sus capacidades, por ello FELICIDADES A TODOS LOS QUE ESTUVIERON EN LA SALIDA.
Mi crónica empieza el viernes con las últimas llamadas al Parque Nacional para confirmar detalles y que no hubiera ningún imprevisto al día siguiente, estaba algo nervioso, fueron muy amables y no hubo ningún problema. Esa noche apenas pude dormir, a las tres de la mañana ya estaba despierto así que me levanté haciendo tiempo hasta la hora de encuentro. Salí y recogí a Jesús y Suso que nos iba contando como grabó el reportaje con A3, gracias a Chevi y Luis.
Ya en la playa muchos saludos y presentaciones, nos vamos a la orilla para sacar la foto de rigor y tras unas palabras, lo siento soy muy tímido, cronómetros a cero y empieza lo bueno. Los más fuertes enseguida salen como tiros y ya no los veo más hasta que nos cruzamos en la vuelta. Me coloco detrás y en las primeras rampas aprovecho para hacer algunas fotos.
Desde el Camino Real de Tigaiga se ven las luces de los primeros, nos han metido mucho terreno en poco tiempo, pero tranquilos que aquí cada uno tiene su ritmo y esto es muy largo. La primera parada la hacemos en La Corona, algo de comida, unas fotos y otra vez a subir. Todos vamos muy frescos, hablando y algunas risas. A partir de aquí el pelotón se estira y se forman grupitos más pequeños pero todos muy cerca.
En la Piedra de Los Pastores paro de nuevo a comer con Chevi y Luis, los demás siguen. No paramos mucho y enseguida estamos de nuevo dándole caña a los bastones. Desde aquí a La Fortaleza se pasa enseguida, allí paramos y nos volvemos a juntar un grupito, comida, bebida y algunas dudas, ¿derecha o izquierda?, derecha, caminos unos metros y hay que volver atrás porque una valla cierra el paso. Bajamos al LLano de Las Brujas y vamos zigzagueando entre las retamas, al fondo Montaña Blanca, parece que no llega nunca, pero al final empieza la cosa a ponerse cuesta arriba y hay que esforzarse para llegar a la pista. Este sendero ha exprimido las fuerzas de algunos y empiezan los primeros abandonos, los demás seguimos hasta el sendero que empieza en las faldas del Teide. Otra paradita para comer algo y prepararnos para la parte dura de verdad.
El sendero está en muy mal estado, a los kilómetros acumulados se suma ahora también la altura, por los Huevos del Teide me tengo que tomar una aspirina, tengo la cabeza como un tambor. El camino hasta el refugio se hace eterno, ya voy pensando en darme la vuelta allí pero los compañeros y el guarda, Lorenzo, me animan a seguir. Descanso, como, bebo e intento salir pero a los pocos metros veo que la cosa no va y me tengo que dar la vuelta. Varias veces me doy la vuelta para ver a los compañeros subiendo, la rabia me corroe por dentro por tener que dejarlo aquí.
Empieza ahora la larga bajada, llevo delante a Juan Francisco pero no consigo conectar con él hasta la pista de Montaña Blanca, menos mal porque el tramo desde allí hasta la Fortaleza es como un desierto con el sol pegando en todo lo alto. Seguimos bajando y entramos en la niebla del mar de nubes, se agradece el fresquito pero ahora el terreno está muy resbaladizo y tenemos que aflojar aún más el ritmo. Desde la Corona ya se ve de nuevo la playa y eso da alas. LLegamos a la playa, son casi las cinco de la tarde, me doy un bañito en la playa, qué bien sienta, ayuda a recuperar.
Me reuno con los compañeros, algunos llevan allí horas, otros van llegando, estamos todos bastante cansados. Todavía queda gente que está bajando, Suso consigue hablar con Paco y nos confirma que van todos bien, con mucha pena nos vamos ya que hay ganas de descansar.
Quedamos en organizar una cena para vernos todos y hacer piña, así que ya saben, el envite está echado...
Aquí la galería de José Carlos.
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El Muflón del Teide.

lunes, 6 de abril de 2009

Copio aquí el relato de una nueva ascensión, la página original es del amigo Agustín: http://baldostano.blogspot.com/2009/04/describiria-la-cima-del-pico-del-teide.html


De izqda. a dcha: Emilio, Agustín, Suso, Javi y David.
Después de un largo y ocupado periplo por el devenir de la vida recobro el hilo del blog, todo lo que a sucedido desde la participación en la TRANS-09- 123, La media de Acentejo y todos los entrenamientos para la CRUZA, son solo una anécdota en comparación con lo sucedido el pasado sábado día 4 de abril, y a los hechos me remito.Con motivo de celebración del 41 cumpleaños de Suso González nos reunimos en la playa del Socorro 5 compañeros deportistas para afrontar uno de los retos más extremos de los que un corredor de montaña pueda afrontar el 0-4-0 (la integral del Teide desde nivel de mar a cumbre y vuelta, con más 8000 m de desnivel acumulado en menos de 64km y alcanzando la cota de 3718m sin parar) después del gesto tradicional de tocar el agua del mar, cada uno de nosotros puso en marcha su particular crono, el amigo Emilio Padilla una subida contra el crono de las obligaciones familiares, pues tenia que estar en casa a las 10 y para no perder comba bajo a la playa corriendo, David González con el reto de hacer 7 de subida 5 de bajada y Javi Villalba el mencionado Suso y un “privilegiado” por compartir estas experiencias con este tipo de gente con la idea de subir en 6 horas y bajar en 4 horas.En las primeras rampas de Tigaiga se separo el grupo y desde ahí empezó un trabajo en equipo como el de los contrarrelojistas de ciclismo de los tres que quedamos delante cada uno tiraba de los demás según el terreno, con esa táctica se fueron marcando parciales muy buenos 0.54 en La Corona, 2.27 en La Fortaleza y 3.38 en la base del Teide, las condiciones aparentes en las que llegamos a este punto era Suso y yo bien y Javi muy cascado no paraba de decir “animales, voy muy cascado no cojo ritmo…” pero todo se tono en los doscientos metros primeros del ascenso, hay el MUFLON DEL TEIDE IMPUSO SU LEY, poco a poco se fue alejando, Suso con más voluntad que fuerza lo intento, pero la aclimatación del “animal” y la facilidad innata para caminar por senderos técnicos convierte a la “bestia” como algo inalcanzable, esperemos que de momento, para mi y para Suso esta subida se nos atragantó en demasía, no es lógico un desmoronamiento tan fuerte, al final medio maquillamos el tiempo de subida, Suso 6.03.24 . Yo 6.01.26 y Javi un estratosférico 5.04.12 David cumplió con 7.24.00 y después de algunas molestias con las que a tenido que lidiar últimamente estaba muy contento, a la bajada y después de una paradita en Altavista, como siempre gracias a los Guardas por su amistad, nos reunimos todos y decidimos bajar con tranquilidad que la CRUZA esta a la vuelta de la esquina, cuando tacamos el Atlántico otra vez habían transcurrido 12.56.17.


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Primera crónica femenina

jueves, 12 de marzo de 2009







Crónica de "Duracell", forista de www.elatleta.com, pueden ver el relato en su contexto real en http://www.elatleta.com/foro/topic.asp?TOPIC_ID=53222&whichpage=56, es una subida desde Montaña Blanca.

"Cumplir un sueño: subir al Teide corriendo"

"Hay una marca que en su logo dice “Nada es imposible”, siempre he pensado que nada es imposible si se pone el suficiente empeño, aunque siempre y cuando lo que nos planteemos sea realista con nuestras características y vida… El ser humano puede hacer muchas cosas y cosas increíbles pero a veces nos empeñamos en querer cosas que no están a nuestro alcance y eso nos hace infelices, hay que buscar cosas que nos cueste esfuerzo el conseguirlas para disfrutarlas, pero que las podamos conseguir.

Cuando estaba en La palma a veces veía el Teide y pensaba que un día tenía que llegar hasta arriba, y cuando empecé a correr me dije “me gustaría llegar arriba corriendo”.

Este año el campeonato de España de Aire Libre se celebraba en Tenerife así que era mi oportunidad de cumplir un sueño. Por el mes de mayo pedí permiso a la oficina del parque para subir hasta el pico (es una zona de extrema fragilidad y solo pueden acceder a él 50 personas por turno), y hablando con la chica del Parque me dijo que lo de subir corriendo no creía que fuera posible, pues a la cuesta se unía la altitud (a la que no estoy nada acostumbrada). Hace poco para darme mas “ánimos” un chico me hablo de las emanaciones de azufre (claro es un Volcán), pero bueno yo lo quería intentar y si no salía pues nada.

El viaje en Avión el jueves me sentó fatal pues apareció mi alergia, así que llegue con la cabeza embotada y pegada al paquete de pañuelos… daba igual lo iba a intentar.
Por la noche me preparo la mochila, 2 litros de agua, algo de comer (plátanos que para eso estoy en Canarias, barrita energética, dátiles y mi compañera de fatigas la leche condensada), cámara de fotos y un jersey (todo el mundo dice que hace mucho frío en la cumbre).

Ya por la mañana suena el despertador a las 6.30 tengo que ir de Santa Cruz a Puerto de la Cruz y ahí coger una guagua (solo sale una de ida y otra de vuelta) que me lleve hasta Montaña Blanca. En la guagua conozco a Rafa, un chico discapacitado que va todos los fines de semana a entrenar, su sueño subir el Everest, espero que lo cumpla, y me da la primera mala noticia, la guagua tarde en subir dos horas, cuando yo pensaba que una, tengo el permiso de 11 a 13 horas así que si llego a las 11 a Montaña Blanca difícilmente subo en una hora… pues no llegare hasta el pico que le vamos a hacer.
La guagua por el camino para en el Portillo y allí conozco a una chica del Parque, me indica que ruta tengo que tomar y va a buscarme un mapa del parque para que no me equivoque, le pregunto cuanto se tarda en subir, y me dice, “no conozco a nadie que haya subido corriendo, lo normal es que la gente entrenada tarde entre 4 y 5 horas”, otra mala noticia, pues la guagua para abajo solo sale a las 16 así que me parece que me doy la vuelta antes de llegar siquiera al refugio.

Bueno pues mas o menos a las 11 me deja en Montaña blanca (2300 metros), y observo que no sube nadie andando, toda la gente en el Teleférico. Me pongo la gorra, el pulsometro (no quiero pasar de 160 que estas cosas hay que hacerlas con cabeza) y me voy a poner el MP3 (los que me conocéis sabéis que yo siempre voy con el) pero el silencio es absoluto así que voy a disfrutar… Y empieza la cuesta, no voy de competición con nadie así que cuando veo un paisaje que me gusta paro a hacer una foto, o a las plantas (¿cómo pueden sobrevivir en ese terreno árido? (este es uno de los endemismos o a los pocos bichos que me encuentro. Lo primero es una senda muy buena, que asciende pero muy bien, el cambio de paisaje es increíble cada poco tiempo, color ocre, mas naranja, marrón, rocas de basalto, lenguas de lava, y así hasta que llego a los “huevos del Teide” me da la risa, pero si los miras bien parece que el volcán soltó unos huevos de dinosaurio y ahí están esperando a eclosionar…



Y llego a la Ramblita, y empieza un camino en zig-zag que sube y sube, en ocasiones es imposible subir corriendo pero no por falta de aire ni nada de esto, sino porque el suelo es de piedra pómez suelta y no se puede pisar sin resbalar, así que para arriba a veces corriendo a veces andando.



De vez en cuando (3 veces) me encuentro con gente, la cual me mira como si estuviera loca, bueno un chico me dijo “vaya buen ritmo llevas”…y así hasta que llego al refugio, en el que paro a preguntar si me pueden mojar el pañuelo de la cabeza pues el sol cae de justicia. Y sigo hacía arriba a las 2horas 13’ de camino (voy muy bien de tiempo) llego donde la cadena, pero claro ya se me ha pasado la hora del permiso, pero se lo explico al chico me dice que me tengo que esperar pues ahora hay gente, pero como me ve bastante sudadilla amablemente me dice que tire para arriba, le pregunto cuanto se suele tardar y me dice que depende de lo en forma que este, entre 40’ y 1 hora… y empiezo a pensar que llegar hasta arriba llego pero bajar en el Teleférico porque sino no cojo la guagua, pero mi cuerpo parece que esta mejor de lo que pensaba y llego arriba en 17’, que gusto, que vistas.



Hay un grupo de gente y le digo a una chica si me pueden hacer una foto, y luego me quedo sola en la zona mas alta de España 3718 metros, me acuerdo de mi abuela (doña Pila) y de mi madre, las canarias. Veo el paisaje, me acerco al cráter, veo la fumarola de azufre…



No tengo tiempo de mucho así que como rápido, hago unas fotillos y para abajo, bajando me encuentro a la monitora del Parque que me dice “ya llegaste, Ya puedo decir que conozco a alguien que llego corriendo, he preguntado y el record esta en 2 horas, así que estas fuerte”, a mi me da la risa, y el grupo con el que va me empiezan a aplaudir… me da bastante corte y bajo y la chica me dice “vas muy bien en vez de bajar hasta Montaña blanca ve hasta el Portillo por la senda de los Tomillos que es muy chula”, y yo que a veces soy un poco inconsciente le hago caso, se ve que la falta de Oxigeno si que se nota.

La bajada bien, pero pensando que no me da tiempo a coger la guagua, aunque es bajada, de vez en cuando se sube y empiezo a notar las piernas, encima cada vez tengo mas claro que no llego y aquí no hay cobertura para llamar a alguien que me recoja… así que toca acelerar, ya no puedo hacer mas fotos, solo voy disfrutando de una total soledad y silencio, aunque a veces pienso si me pasa algo por aquí ni los buitres me encuentran.


Lo qe se ve al fondo es donde tengo que llegar...

Ya casi no me queda agua pero supongo que el pueblo esta cerca, y en eso veo una bifurcación, muy bien y ahora ¿para donde?, mas por instinto que por otra cosa, sigo la de la derecha y como 1 km mas allá veo una casa, vale ya llego me quedan 7 minutos para coger el autobús y en eso una cuesta, a la que mis piernas dicen si hija y que mas, bajo el ritmo pero subo y cuando llego a la carretera veo que como 300 metros mas arriba esta la guagua cargando pasajeros que se va… venga otro sprint a meta. Cuando llego le digo al conductor, por favor me espera que me compre una botella de agua? Y me dice “pues claro si los de dentro no tienen prisa” (esto es la gente de canarias, si llega a ser aquí otro gallo hubiera cantado).

Ya hacia abajo voy pensando LO CONSEGUI, eso si al día siguiente los cuadriceps se quejan de lo lindo, en cambio los gemelos como si nada.

La próxima, no lo se, a ver si hago 3000 Km este año, por lo pronto ya llevo casi 2000."
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Subida y bajda de Muitze (Agosto 2003)

martes, 10 de marzo de 2009

Cuelgo la crónica literal que me ha pasado el amigo Muitze:
"Pues mira, no soy muy de batallas del abuelo (un poco), pero también hice Playa del socorro-Teide-Playa del socorro.Era agosto del 2003. Iba a ir a Alpes, al Mont Blanc, y como estaba bastante acojonado con el tema alpino, estaba de vacaciones en Tenerife (como casi siempre: mi mujer es de Tacoronte), y quería probarme... pues venga!!
En principio iba a ser: subir hasta la cima y bajar a las cañadas para que me recogiera mi mujer. pero me ocurrió que según iba bajando me iba encontrando mejor (más oxigeno, me imagino), así que llamada a la parienta y quedo con ella en la playa (menudo baño!!!).Bueno no me enrollo. A groso modo, esta es más o menos la ficha técnica:
-salida: Playa del socorro, a las 7:00 (amaneciendo)
-comida: varios bocatillas de york con queso, 5-6 barritas, 4-5 plátanos, y 4 litros de agua con isostar (tipo bolsa camelbag-sólo el plástico).
-Ropa: zapas de trail, pantalón corto, camiseta técnica, gorra y gafas de sol. Un jersey para la cima.
-Complementos: Bastones, crema solar, mochila pequeña, cámara de fotos, un pequeño croquis que me había preparado, y el permiso+DNI.
-Recorrido/Horarios: Esto mejor lo mirais en otras páginas web. No iba a hacer tiempo (con subir y bajar ya es bastante). Paré varias veces a descansar y a comer. tardé 13 horas en total: 7 en subir y 6 en bajar. pero ya te digo: parando en la subida, en la cima, y en la bajada. Además hizo mucho calor, lo cual me obligó a beber y a dosificar mucho.4 litros son pocos (para mí). Tuve la suerte de que al bajar, en el Refugio de montaña (Bellavista?) había agua. Si no, no lo hubiera podido hacer. Si váis justos de agua, al loro, que en todo el camino no hay agua (bueno, seguro no lo sé).
Por lo demás, una experiencia ESPECTACULAR. Bastantes anécdotas, como el de un guarda que me preguntó que a dónde iba, y le dije que a la cima... y no se lo creía, y se reía el cabrito... o un andaluz, que había subido en teleférico, y cuando aparecí arriba con aquella pinta y los bastones, me estuvo bacilando un buen rato...
Pero sobre todo el POST: esa sensación de plenitud que sientes cuando acabas una de éstas, y estás con la mirada perdida, repasando olores, imágenes, sensaciones...Tanto que este año lo quiero hacer de nuevo en agosto (es que un amigo me ha liado para la carros de foc...).
Un saludo, y gracias por trasladarme a aquella aventura!!!
Saludos, Muitze."
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jueves, 5 de marzo de 2009

Han sido ya varias las ascensiones al Teide que he realizado, sólo y en compañía, con mal y buen tiempo. Una de las notas comunes a todas ella ha sido que siempre he encontrado a alguien por el camino que buscaba información.
Este blog pretende ser un punto de apoyo para todo aquel que busque información, aquí intentaré reunir todo aquello que está disperso por la web, podrás hacer tu crónica, contarnos cuanto has tardado y todo aquello que creas que puede ser interesante y dejarlo reflejado para los futuros "ascensionistas".

Cada vez son más los interesados en hacer esta dura y bonita ruta, que en tan sólo una jornada te lleva desde el nivel del mar hasta los 3.718 mts. de altura del Teide. Esta ruta es muy frecuentada por senderistas y deportistas locales, de otras islas, del resto de España e incluso de otros países que buscan completar este reto tan bonito y a la vez tan duro. Los hay que incluso llegan a atreverse también con el descenso a pie por la misma ruta. Esta ruta siempre se ha llamado 0-4, haciendo referencia a que se sale desde los 0 mts. y se llega casi a los 4.000 del Pico o 0-4-0 si también se realiza la bajada; recientemente también se le ha venido llamando "Teidetón" en los círculos de Internet.

Si tienes alguna crónica que subir, envíame un correo a adrither@gmail.com, incluye algunas fotos, vuestros nombre, fecha, el tiempo que tardasteis y tu crónica y lo actualizaré a la mayor brevedad posible. Así podremos ir haciendo un pequeño ranking, no importa el tiempo que tardes, aquí lo importante es llegar a la cima y en su caso, también bajar.
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